pondělí 4. května 2015

ZEBRA TVAROHOVÝ KOLÁČ S MALINAMI

Zkouška zebry :D A celkem se povedla. Kdo by odmítl koláč bez mouky, nabitý bílkovinami a navíc ještě krásně pruhovaný :-)) K snídani, s arašídovým máslíčkem od Nutspread ... již není co dodávat ;-)
Recept je z blogu Eat with love od Moniky G.

Budete potřebovat:
2 nízkotučné tvarohy (2 x 250 g)
100 g bílého jogurtu
3 vejce
lžičku prášku do pečiva
vanilkový puding
30 g vanilkového proteinu (pokud nedáte, doslaďte jinak; případně pokud jste zvyklí více sladit, přidejte lžíci třtinového cukru / med / datlový sirup...)
15 g kakaa / karobu (já dala obojí, napůl)
maliny (měla jsem malou krabičku, 125 g)
(na dokončení 30 g arašídového másla)

Dortovou formu vyložíme pečícím papírem, troubu předehřejeme na 170°C.
Vejce vyšleháme, přidáme postupně tvaroh, jogurt následovaný pudinkem, proteinem a práškem do pečiva. Polovinu směsi si dáme do druhé mísy a tu smícháme s kakaem / karobem. Doprostřed formy postupně vrstvíme vždy 1-2 lžíce světlého a tmavého krému. Navrch poklademe maliny. 
Pečeme cca 30 min.


Před podáváním ozdobíme arašídovým máslem.
Dobrou chuť!!

Žádné komentáře:

Okomentovat